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育儿经正确认识佝偻病预防方法戳这里 [复制链接]

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维生素D缺乏性佝偻病又叫骨软化症,是以维生素D缺乏导致血钙、磷代谢紊乱和临床以骨骼钙化障碍为主要特征的疾病。是婴幼儿常见的营养缺乏病,尤其是一岁以内的婴儿更为多见。维生素D在钙磷代谢调解中起重要作用,能促进钙、磷在肠道的吸收,减少尿中钙磷的排出,促进钙沉着于骨组织内。如果体内缺乏维生素D,即使吃进更多钙剂,也不容易被吸收和利用。

维生素D缺乏性佝偻病有哪些表现?

对于新手爸妈而言,哪些症状可以判断宝宝可能出现了佝偻病,并及时带宝宝就医呢?

海淀区妇幼保健院儿科随访门诊医生介绍,佝偻病多以神经精神症状为主,表现为睡眠不安、夜惊、好哭、易出汗等(以上神经系统症状在佝偻病时会出现,但不是佝偻病的特异表现);进一步发展为颅骨软化、方颅、前囟晚闭等;再进一步表现以骨骼改变和运动机能发育迟缓为主,表现为串珠肋、肋缘外翻、鸡胸、漏斗胸、“O”型或“X”型腿等,甚至有的发生脊柱后突或侧突。

如何预防佝偻病的发生?

佝偻病主要是维生素D缺乏造成的,因此预防的关键是早期充足补充维生素D。维生素D有2个来源,一是进食,但是配方奶和母乳中维生素D含量少,不能满足需求,一般足月儿生后2周每天给予IU维生素D。早产儿因出生后生长更快,每天给予维生素D—IU,连续3月,以后每天IU。

维生素D另一来源日光照射,皮肤接触日光中的紫外线,可转变皮肤内的7—脱氢胆骨化醇为维生素D3,因此孩子要适量户外活动,一般新生儿满月后可进行户外活动,开始每日5—10分钟,逐渐增加到2小时户外活动,在户外活动中,小婴儿避免日光直射。

预防佝偻病需不需要补充钙剂

佝偻病是维生素D缺乏导致血钙、磷吸收障碍,不是“缺钙”引起的。乳类是天然钙剂,一般婴幼儿每天进食ml以上的奶量,奶中钙就就够人体所需了,所以一般是不需要另外补钙的,如果奶量不足,可以适当补钙剂。

特别提醒

研究证明维生素D可以增强免疫力,预防糖尿病和癌症等疾病,所以希望家长不要孩子因为生病就停用维生素D,要坚持天天服用,维生素D的中毒剂量是治疗量的倍,所以每天IU维生素D不会中毒。

信息来源:海淀区妇幼保健院

整理:王卡拉

编辑:杨恩浩

—Haidian

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